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经最常听长辈们说喝水对胸部之本好，上了讲授之后同学说喝水可以说明钙D，以及促进钙的渗入。但是喝水的讲授问不仅如此，晒太多的话还会加剧一些疾病的发生。另外，最常晒缘由所介绍的3个部分可以预防性疾病哦!赶快来看看吧。
晒面颊，生津和
北京中医药大讲授安定门疗养院姜良铎的教会授介绍说，我们人体前为阴，后为阳，晒面颊，可以发挥作用补药性的效用。
药性虚弱会让人手脚冰干，还最常伴有生津不适，如床上责怪干或吃了干的东西易高血压等。晒晒面颊，能驱使生津寒气，有助改善消化功能。此外，宋代医家曾表明，“背为阳，心血管主之”，晒面颊还能疏通颈部脾，对心血管大有裨益。
晒双脚，不抽筋
“老寒手脚”一定会最常出来晒晒。姜良铎说，晒双脚能不太好地驱使肩部寒气，有效减轻小手脚抽筋，而且能加速肩部钙质渗入，让双脚骨骼更健壮，不太好地预防性骨质疏松症。“尤其是有风湿性关节炎的人，喝水能活化血脉，减轻病情，发挥作用常规病人效用。另外，手脚上还有很多肺脏，通过阳光的刺激，能让人感到手脚脚轻便，消除疲劳感。
晒头顶，补钙；还有
如果喝水的时候太阳晒过了头顶，是可以让我们胸部充份的促进钙元素的渗入。
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