胶原蛋白的主要功效与作用

最近时髦的胶原蛋白口服液让许多MM想尝试的同时又担心疗效，毕竟长时间使用胶原蛋白口服液不是1笔小数目，那末让小编来告知你胶原蛋白的功效吧!

人体皮肤中胶原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。胶原蛋白能锁住水份，支持细胞，使细胞饱满、水盈，让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。

胶原蛋白对美容护肤的功效

胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物资。认真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮的支持作用就消失了，因此造成不均1的塌陷，这样皱纹就产生了。现在，小份子胶原蛋白作为1种有效的化装品原料，能做到滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白加入护肤类化装品中，与其它原料配伍性佳，对受损肌肤有效好的修复作用。口服纯胶原蛋白1个月后，肌肤变得细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展，肤色有所增白。

如何补充胶原蛋白

1、口服含胶原蛋白的食品

骨肉汤、口服胶原蛋白补品等都属于胶原蛋白食品。但由于会被人的消化系统过滤掉很大1部份，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限。

2、直接皮下注射

主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤酿成的缺损(如青春痘疤)和修补脸形的缺点等。其效果吹糠见米，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐步吸收，因此其功效只能保持半年至1年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。

3、口服小份子胶原蛋白肽

这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是比较好是纯天然无添加的小份子胶原蛋白肽(份子量小于1000道尔顿)，才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。

胶原蛋白肽适用人群：

1、由于工作劳累，睡眠不足构成的皮肤昏暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。

2、由于年龄、太阳辐射因素引发的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象。

3、由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时期谢出异常黑色素，构成各种色斑。如色斑,黄褐斑、雀斑、初期老年斑等。

4、由于长时间户外活动及皮肤保养不当使肤质遭到损伤，过早出现细纹,皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。

5、由于内分泌功能紊乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素冷静等。

6、由于生活无规律,吸烟等因素,酿成的黑眼圈,眼袋等问题。

7、长时间电脑旁工作，电脑辐射造成脱发，内分泌紊乱问题。

8、由于选用劣质化装品或激素等产品酿成的皮肤容易过敏、黑头密集、皮肤大面积死亡。

胶原蛋白的选择标准

1：口服胶原蛋白的份子量要求

最易被吸收的是500⑴000道尔顿的胶原产品，份子量太大太小都不是最理想的产品。

2：选择食品级胶原蛋白

胶原蛋白有注射、化装品级(主要用于保湿)和食品级，他们的区分在于成份是胶原蛋白还是胶原肽。所以在选择胶原蛋白前1定要问清楚。

3：选择没有添加剂的纯胶原蛋白产品

食品添加剂只要符合国家食品相干法律法规，对人体无害就能够添加的，但是对人体无害其实不代表有益，建议大家选用纯胶原蛋白。

4：胶原蛋白口服液、片剂、胶囊的选择

胶原蛋白片剂和胶囊和粉剂产品的选择其实这只是个产品形态的问题，根据自己的喜好选择相应的产品情势就好。其中粉剂纯度相对较高，比较适合选择。

当人体内的胶原蛋白不足时，不光肌肤会变得暗淡无光，身体健康也会出现问题。因此，胶原蛋白是保持身体正常活动所不可缺少的重要成份。它能使身体保持年轻、避免老化和改良体质，对美容和健康都很有帮助。

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