假体隆胸后在家进行假体隆胸后的推拿是恢复的关键,假体隆胸后的推拿也是我们在恢复期需要重视和坚持的1件事。那末假体隆胸后的推拿手法有哪些呢?我们下面就对假体隆胸后的推拿有效手法做1个简单的介绍。
1、假体隆胸后的推拿要领
假体隆胸后的推拿时,手掌的推动方向须与身体呈垂直,若假体隆胸后的推拿手掌的方向与身体的夹角小于90度,则容易成为1个向下的压力,没法将水袋推动,是推拿的成效不彰
术后居家假体隆胸后的推拿在1天中的任什么时候段皆可进行,可多利用在看电视或听音乐时来推拿,手术后第3天至1个月内是推拿好的时机,在这段时间内多多推拿可到达佳的效果。
2、假体隆胸后的推拿要领:
(1).假体隆胸后的推拿采取坐卧姿式
将右手手掌置于右边乳房以外侧
以手掌由外往内推,并延续10⑴5秒左右,再缓缓放开。
放开时便会感觉到假体在向外移动。
假体隆胸后的推拿以相同之方式重复5⑴0次
(2). 将左手手掌置于右边乳房以内侧
以手掌由内往外推,并延续10⑴5秒左右,再缓缓放开。
放开时便会感觉到假体在向内移动。
以相同之方式重复5⑴0次
3、假体隆胸后的推拿要领
将右手手掌置于右边乳房下方,并以左手手掌拖着右手手掌
假体隆胸后的推拿以手掌由下往上推,并保持10⑴5秒左右,再缓缓放开,放开时会感觉到假体在向下移动
假体隆胸后的推拿以相同之方式重复5⑴0次
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